Der große Kräuter tee vergleich 2019

Herzlich Wilkommen bei dem großen Kräutertee vergleich.  Wir wollen vier  verschiedene Kräutertee Sorten unter die Lupe nehmen.  Folgende Kriterien stehen zum Test. Bekömmlichkeit, Brühzeit und  Gesundheitsauswirkung

Fencheltee

Schon über viele Jahrhunderte weg ist  der Fencheltee für seine wohltuende Wirkung bekannt.  Die im Fencheltee enthaltenden Öle, Mineralsalze und  Vitamine sorgen für einen heilenden Prozess.

Brühzeit des Fencheltees

Fencheltee sollte   zwischen 6 -8 Minuten gebrüht werden.

Wie ist die Wirkung des Fencheltees?

Die schon erwähnten ätherischen Öle des Fencheltees  helfen bei Verdauungsbeschwerden oder Bauchkrämpfen  und  Blähungen.  Ebenso sind sie wirksam bei Atemwegserkrankungen. Sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit wirkt  der Tee antibakteriell und milchsektretfördernd.

Macht zuviel Fencheltee ungesund?

Man sollte es nicht übertreiben es reichen täglich  3 Tassen Fencheltee oder 250 ml.

Salbeitee

Wie bei dem Fencheltee ist der Salbeitee, einer der ältesten Tees der Menschheit. Die Mönche nutzen schon den Salbeitee zur Behandlung von Atemwegserkrankungen.

Brühzeit des Salbeitees

Salbeitee kann zwischen 6-8 min ziehen.

Wie ist die Wirkung des Salbeitees

Salbeitee hilft im Winter ganz  besonders bei  Hustenreiz  und Verschleimungen.   Mit einem Löffel Bio-Honig  wird die antibakterielle Wirkung des Salbeitees unterstützt.

Pfefferminztee

Pfefferminztee ist ein wahrer Muntermacher Tee.  Er kann die Magennerven beruhigen.  Das enthaltene Menthol  kühlt auch im heißen Zustand von innen. Dadurch ist der Pfefferminztee  auch ein  idealer Sommertee.

Brühzeit des Pfefferminztees

Pfefferminztees  sollte man ca. 10 min ziehen lassen.

Wie ist die Wirkung des Pfefferminztees

Pfefferminztee entspannt im Allgemeinen die  Magenneven und hilft hier bei auch bei Magenbeschwerden.  Die entkrampfende Wirkung lindert ebenfalls Sympome bei einer Reizdarmentzündung.

Ingwertee

Ingwertees haben eine  äusserst postive Wirkung auf den Menschen. Denn Ingwer ist  reich an Vitamin C  und entählt Magnesiuml, Eisen, Kalzium und Kalium. Ingwertee  hat eine antibakterielle Wirkung.

Brühzeit Ingwertee

Ingwertee kann man 5 bis 10 min brühen lassen.

Wirkung des Ingwertees

Ingwertee fordert die Durchblutung, dass enthaltende Vitman C hilft bei dem Aufbau von Abwehrstoffen.  Ebenso  gibt es einige Diäten mit Ingwertee oder  der Ingwerknolle.

In China gibt es bereits Ingwer-Pflaumen und  Ingwernüsse, diese gelten besonders  als gesunde  Zusatzernährung.